Kyllingburger med hjemmelaget Tzatziki

Kyllingburger med hjemmelaget Tzatziki! Grillsesongen er i gang, og jeg kan virkelig ikke tenke meg noe bedre. Det er så utrolig mye godt en kan legge på grillen, og det smaker jo så mye bedre også. Mange er litt skeptiske til denne sesongen for de tenker det da blir så mye pølser, dressinger og potetsalat. Men ved å
-> Continue reading Kyllingburger med hjemmelaget Tzatziki

Forbered deg til konkurranse

Forbered deg til konkurranse! Pass på å gjør de nødvendige forberedelsene før du stiller til start. Konkurranser er en fin måte å teste ut sin fysiske og psykiske kapasitet. Man kan også bruke konkurranser som en ren treningsform. Konkurranser gjør at man yter det lille ekstra i jakten på en god sluttplassering. Det viktigste før en
-> Continue reading Forbered deg til konkurranse

Fyll opp med riktig drivstoff

Fyll opp med riktig drivstoff! I en verden full av fristelser er det lett å skeie ut med kostholdet. Det å endre vanene dine er heller ikke gjort over natten. Kostholdet ditt er kroppens drivstoff og bestemmer hvordan du fungerer. Bevisstgjøring av ditt kosthold kan hjelpe deg mer enn du tror. Det er noen ting som
-> Continue reading Fyll opp med riktig drivstoff

Kyllingwok med kikerter

Kyllingwok med kikerter! Kyllingwok fungerer som regel alltid som en sunn, rask og enkel hverdags middag. Du kan bruke de grønnsakene du liker og har tilgjengelig, og krydre etter ønske. Men hva med å tilsette kikerter for litt ekstra proteiner, og litt nøtter for sunt fett og ekstra piff på smaken? I tillegg liker jeg å tilsette gurkemeie
-> Continue reading Kyllingwok med kikerter

Kylling i from med tomatsaus og fullkornpasta

Kylling i from med tomatsaus og fullkornpasta! Denne barnevennlige retten passer veldig godt i en travel hverdag mellom jobb, skole og fritidsaktiviteter.  Det perfekte med ovns retter er at når retten står i ovnen har en tid til å rydde, det er bare en form å sette på bordet og lite å rydde etterpå. Akkurat
-> Continue reading Kylling i from med tomatsaus og fullkornpasta